SPRING EQUINOX CELEBRATION - DAY RETREAT
🌸 Spring Equinox Celebration
A conscious pause to welcome the energy of spring.
A Day Retreat at Mas Dàlia · Empordà
Join us for a joyful day in nature as we gather to celebrate the arrival of spring through movement, ritual, connection and community.
Set in the beautiful countryside of Mas Dàlia in Empordà, this one-day retreat invites you to slow down, reconnect with yourself and others, and celebrate the turning of the season together.
Through cacao ceremony, music, movement, time in nature and shared moments around the table, we create a vibrant experience of celebration, presence and tribe energy.
Expect music, movement, laughter, creativity, meaningful connection and the beautiful sense of community that makes Samanà gatherings so special.
🌿 What to Expect
• Cacao Ceremony & Ecstatic Rhythms
A heart-opening cacao ritual followed by guided ecstatic movement to awaken the body and celebrate the energy of Spring.
• Meditation & Movement Flow
Gentle practices to regulate the nervous system and reconnect with breath and body.
• Creative Integration Workshop
Reflection, journaling and intention setting for the new season.
• Mindful Walk in Nature
A moment to reconnect with the landscape and the rhythm of nature.
• Free Time to Relax by the Pool
Space to rest, journal, connect or simply enjoy the surroundings.
• Nourishing Plant-based Lunch Shared Together
A relaxed communal meal in a warm and welcoming atmosphere.
🌿 The Rhythm of the Day
9:00 — Departing from Barcelona
11:00 — Arrival & Welcome
Gentle arrival, grounding and first connections.
11:15 — Cacao Ceremony & Ecstatic Dance
Heart-opening ritual and joyful movement.
14:15 — Nourishing Lunch
Shared table and community connection.
15:45 — Mindful Walk or Free Time
Nature, reflection and relaxation by the pool.
18:00 — Creative Integration Workshop or Free Time
Journaling and seasonal intention setting.
19:00 — Closing Circle
Gratitude, integration and shared presence.
19:30 — Departure
✨ Throughout the Day You Will Also Experience
• Meaningful connections
• Tribe time & community energy
• Space for reflection and inspiration
• Moments of joy, movement and presence
• Time to simply be
📍 Location
Mas Dàlia — Empordà
A beautiful countryside masía surrounded by nature, located approximately 1 hour 30 minutes from Barcelona by car.
📍 Transporte
Se ofrecerá transporte compartido. Recomendamos esta opción en la medida de lo posible, ya que el viaje comenzará saliendo juntos de la ciudad.
Otra opción es reservar un minibús, con un coste de 30€ ida y vuelta.
👨👩👧 Families Welcome
Families are welcome to join and enjoy the beautiful natural space of Mas Dàlia.
Children can participate in the creative moments or simply enjoy the nature and surroundings.
Kids (4–13): 33€
Kids under 3: free
Lunch is included.
💛 Investment
Day Retreat: 144€
✨ Special offer
Bring a friend → 250€ for two tickets
Price includes:
• All sessions and workshops
• Cacao ceremony and rituals
• Creative materials
• Nourishing lunch
• Access to the space and pool
🎒 What to Bring
To enjoy the day comfortably, we recommend bringing:
• Yoga Mat & comfortable clothing for movement
• A swimsuit and towel (for the pool)
• A light sweater for the evening
• A journal and pen
• A reusable water bottle
• Sunscreen and a hat if the weather is sunny
📲 How to Book
Reserve your place via WhatsApp:
Spaces are limited.
A day to celebrate the arrival of Spring through cacao, movement, nature and community.
Join us at Mas Dàlia for a joyful Spring Equinox gathering
Español
🌸 Celebración del Equinoccio de Primavera
Retiro de un día en Mas Dàlia · Empordà
Una pausa consciente para recibir la energía de la primavera.
Te invitamos a compartir un día especial en la naturaleza para celebrar la llegada de la primavera a través del movimiento, el ritual, la conexión y la comunidad.
En el entorno natural de Mas Dàlia, en el Empordà, este retiro de un día es una invitación a bajar el ritmo, reconectar contigo y con los demás, y celebrar juntos el cambio de estación.
A través de una ceremonia de cacao, música, movimiento, tiempo en la naturaleza y momentos compartidos alrededor de la mesa, creamos una experiencia llena de celebración, presencia y energía de comunidad.
Habrá música, movimiento, risas, conexión auténtica y esa sensación especial de comunidad que hace que los encuentros de Samanà sean tan únicos.
🌿 Qué puedes esperar
• Ceremonia de Cacao & Ritmos Ecstáticos
Un ritual de cacao que abre el corazón seguido de movimiento libre guiado para despertar el cuerpo y celebrar la energía de la primavera.
• Meditación & Flujo de Movimiento Consciente
Prácticas suaves para regular el sistema nervioso y reconectar con la respiración y el cuerpo.
• Taller de Integración Creativa
Espacio de reflexión, journaling e intención para la nueva estación.
• Paseo Consciente en la Naturaleza
Un momento para reconectar con el paisaje y el ritmo de la naturaleza.
• Tiempo Libre para Relajarse junto a la Piscina
Espacio para descansar, escribir, conectar o simplemente disfrutar del entorno.
• Comida Nutritiva Compartida
Una comida relajada en comunidad, en un ambiente cálido y acogedor.
🌿 El Ritmo del Día
11:00 — Llegada & Bienvenida
Llegada tranquila, aterrizaje en el espacio y primeras conexiones.
11:15 — Ceremonia de Cacao & Ecstatic Dance
Ritual de apertura del corazón y movimiento lleno de alegría.
14:15 — Comida Nutritiva
Mesa compartida y tiempo de comunidad.
15:45 — Paseo Consciente o Tiempo Libre
Naturaleza, reflexión y relajación junto a la piscina.
18:00 — Taller de Integración Creativa o Tiempo Libre
Journaling e intenciones para la nueva estación.
19:00 — Círculo de Cierre
Gratitud, integración y presencia compartida.
19:30 — Despedida
✨ A lo largo del día también experimentarás
• Conexiones significativas
• Energía de tribu y comunidad
• Espacio para la reflexión y la inspiración
• Momentos de alegría, movimiento y presencia
• Tiempo para simplemente ser
📍 Ubicación
Mas Dàlia — Empordà
Una preciosa masía rodeada de naturaleza situada a aproximadamente 1 hora y 30 minutos en coche desde Barcelona.
👨👩👧 Familias Bienvenidas
Las familias son bienvenidas para disfrutar del espacio natural de Mas Dàlia.
Los niños pueden participar en los momentos creativos o simplemente disfrutar del entorno y la naturaleza.
Niños (4–13 años): 33€
Menores de 3 años: gratis
La comida está incluida.
💛 Inversión
Retiro de día: 144€
✨ Oferta especial
Ven con un amigo/a → 250€ por dos entradas
El precio incluye:
• Todas las sesiones y talleres
• Ceremonia de cacao y rituales
• Materiales creativos
• Comida nutritiva
• Acceso al espacio y a la piscina
🎒 Qué traer
Para disfrutar del día con comodidad te recomendamos traer:
• Yoga mat y ropa cómoda para moverte
• Bañador y toalla (para la piscina)
• Una chaqueta ligera para la tarde
• Un cuaderno y bolígrafo
• Una botella de agua reutilizable
• Protector solar y gorra si hace sol
Las esterillas de yoga y materiales estarán disponibles.
📲 Cómo reservar
Reserva tu plaza enviando un mensaje de WhatsApp:
Las plazas son limitadas.