Conférence - Mieux vivre l'incertitude dans un monde en mouvement

​Et si l’incertitude n’était pas notre ennemie mais un terrain d’apprentissage ?

​Nous passons une grande partie de nos vies à vouloir sécuriser, prévoir, maîtriser.
Et l’incertitude est partout.
Économique. Sociétale. Professionnelle. Écologique. Personnelle.

​Elle fait partie du jeu et de la vie.

​Et plus l’avenir devient flou, plus notre cerveau tente de combler les vides : il imagine, anticipe, scénarise. Pour reprendre le contrôle.

​Mais souvent, ce mécanisme nous coûte cher : énergie mentale, stress, ruminations, anxiété et parfois même immobilisme.

​On reporte. On hésite. On se fige.

​Parce que l’inconnu active en nous une tension profonde.
Pourtant, l’incertitude n’est pas douloureuse en soi.
C’est notre difficulté à cohabiter avec l’inconnu qui génère la souffrance.

​Les travaux en psychologie le montrent : une grande partie de notre stress ne vient pas de l’événement lui-même, mais de son caractère imprévisible et incontrôlable.

​Et si nous apprenions à changer de posture ?
À avancer avec l’incertitude plutôt que contre elle ?

​C’est exactement le sujet abordé par cette conférence-talk, animée par Amira Gharbi.

​Au programme :
✨ Changer de regard sur l’incertitude pour en faire un levier
✨ Découvrir des clés pour naviguer avec l’incertitude
✨ Cultiver un ancrage intérieur même quand tout bouge

​Parce que parler de l’incertitude, c’est déjà reprendre du pouvoir sur elle.

​📍 Paris - Comptoir Avalon : 202 Av. Jean Jaurès, 75019 Paris (métro Porte de Pantin)
📅 9 juin
🕢 19h30 - 21h suivi d’un moment de convivialité

​Que vous soyez entrepreneur, indépendant ou salarié, nous serons ravis de vous y retrouver pour un moment d’échange, de réflexion et de partage au sein du Comptoir Avalon.

​A propos d’Amira Gharbi
Amira Gharbi est la fondatrice de WellSens Conseil & Formation.
Elle accompagne les entreprises dans le développement du bien-être, de l’engagement et du potentiel des managers au travail à travers des ateliers, conférences et programmes d’accompagnement mêlant sciences, management et psychologie positive.
Elle est également l’hôte du podcast Epione, les voix du bien-être, dans lequel elle reçoit deux fois par mois des experts reconnus du bien-être et de la santé afin d’explorer des approches concrètes favorisant un équilibre plus serein, conscient et durable.

​Lien vers Epione Podcast : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/epione-les-voix-du-bien-%C3%AAtre/id1702746188