Avatar for BAVSE
Pořádá
BAVSE
Místo pro zdraví, pohyb a wellbeing.
Pořádá
Získat vstupenky
Cena vstupenky
990,00 Kč
Vítejte! Chcete-li se zúčastnit akce, vyzvedněte si prosím vstupenku níže.
O události

Movement is My Medicine vol. II

Večerní retreat pro tělo i duši.

Pohyb je lék — nejen pro tělo, ale i pro mysl. Dech, meditace a chvíle, kdy nikam nespěcháte, patří do péče o sebe úplně stejně jako fyzický trénink.

BAVSE a beyou vás zvou na offline večerní zážitek, kde se fyzická aktivita potkává s mentální rovnováhou, koncentrací a klidem. Rozdělíme se do dvou skupin a obě si projdou stejným programem.

Čeká vás:

  • Jóga & meditace se Žofií Pickovou, lekce jógy pro procítění celého těla a základy meditace.

  • Dech & stres se Šimonem Kocourkem, pohybová lekce, práce se stresem a dech jako nejúčinnější nástroj pro zklidnění.

  • Společný Afterglow, občerstvení ze surovin od Vilgain, voda od Aqua Angels a klidná atmosféra v bistru beyou studia, kde si vzájemně nasdílíme náš zážitek.

📱 Večer bez telefonu, pro nerušený zážitek a přítomný okamžik.

Pro koho?

  • pro ty, kdo trénují tvrdě a zapomínají na regeneraci

  • pro ty, kdo hledají cesty ke zklidnění a způsoby, jak pracovat se stresem

  • pro ty, kdo chtějí poznat komunitu kolem BAVSE a Beyou

  • pro ty, kdo si chtějí na pár hodin odložit telefon a soustředit se na sebe

📍 Harmonogram

17:30 Přivítání a registrace

18:00 Lekce 1

19:00 Lekce 2

20:00 Společný afterglow v bistru

21:00 Konec

Kapacita je omezená. Registrujte se, přijďte a BAV SE s námi!

Tým BAVSE a beyou💙💛

Místo
beyou studio
Partyzánská 18/23, 170 00 Praha 7-Holešovice, Česko
Avatar for BAVSE
Pořádá
BAVSE
Místo pro zdraví, pohyb a wellbeing.
Pořádá