Animal Flow with Peter James

​Una práctica dinámica con el peso del propio cuerpo, inspirada en el movimiento animal y en patrones de desplazamiento a ras de suelo.

​Peter combina movilidad, fuerza, coordinación y transiciones fluidas para mejorar la agilidad, la estabilidad y el control corporal. Una sesión enérgica y accesible, diseñada para ayudarte a moverte con mayor libertad, presencia y confianza.

​Abierto a todos los niveles.

​Te recomendamos llegar 10 minutos antes. La sesión comenzará puntualmente.

​Ven con ropa cómoda. Las esterillas de yoga y todo el material necesario estarán disponibles. Antes de comenzar, informa al facilitador de cualquier lesión, limitación física o necesidad relevante.

​A dynamic bodyweight practice inspired by animal movement and ground-based patterns.

​Peter blends mobility, strength, coordination and fluid transitions to enhance agility, stability and full-body control. An energising and accessible session designed to help you move with greater freedom, presence and confidence.

​Open to all levels.

​Please arrive 10 minutes early. The session begins promptly.

​Wear comfortable clothing. Yoga mats and all necessary equipment are provided. Please inform the facilitator of any injuries, physical limitations or relevant needs before the session begins.