觉察 · 连接：正念沟通工作坊｜ T-Group ｜ Awareness & Connection: A Mindfulness Communication Workshop
地点
Santa Clara，具体地点在入选活动后告知。
本期工作坊由Society of Heart’s Delight【愉园社】 与Oneness T-Group携手推出！
We are sincerely grateful to Santa Clara County Supervisor Susan Ellenberg for her generous support in making this program possible！
一、在 AI 几乎接管一切的时代，我们为什么还要“笨拙”地肉身相见？
身处湾区，AI 正在以 24 小时在线的方式，充当着我们的私人教练、效率工具、私人秘书。它大幅提高生产力，解决“走脑”的事情。
信息可以撤回，邮件可以修饰，视频可以换脸，那对我们而言，究竟什么才是真实？
我们需要回到那种最自然的、像孩子一样“玩耍”和“建立关系”的状态。
在“T-Group”里，线下肉身相见的意义在于：
实时反馈的冲击力： 在数字世界，我们可以撤回、可以延迟。但在 T-Group 圈子里，一个眼神、一个呼吸的频率，会瞬间引发全场的化学反应。这种“此时此刻”的真实，算法永远无法触及。
脆弱性的真实流动： 冲突发生时，从尖锐的攻击转为看见彼此背后未被满足的渴望。那种落泪的瞬间，能产生改变生命质地的力量。
主体的存在感： 在算法推荐的茧房里，我们是被喂养的客体；在这里，我们是碰撞、影响他人的“主体”。
二、什么是 T-Group？
T-Group (Training Group) 是一门源自斯坦福 GSB 的领导力发展工具，也是一场“实验室状态下的社交真空”。
核心机制：三无特质
无固定议程： 现场没有预设话题。对话如流水，随参与者的状态自然流淌。
无预设结构： 8-12 个人围成一圈，没有发言的先后顺序。这种“留白”将激发出我们最真实的人际本能。
无绝对权威： 促进者（Facilitator）不是导师，而是陪伴你一同探索的参与者。
在这里，我们只做一件事——观察并表达“此时此刻”的发生。
三、 在这里，你将获得什么？
看见自己： 通过他人的互动这面“镜子”，察觉自己的行为模式、情绪反应和社交盲点。
练习表达： 在一个允许犯错、鼓励坦诚的空间，练习如何清晰、负责任地表达真实感受。
建立深度连接： 体验从陌生到深刻信任的全过程，感受真诚带来的生命力。
四、 我们的愿景
我们希望能让这个世界，变得美好一点。
五、促进者介绍
请见 www.onenesstgroup.com 。
六、报名须知
准时参加： 迟到超过15分钟将不允许进场，且不退费用。
关系回避： 为保证场域安全，情侣/伴侣不要参加同一场活动。
筛选制： 为平衡参与者背景（性别、经验、性格），活动采取申请筛选制。录取结果将于活动前2周邮件通知。
退款政策： 活动开始10天前申请可全退；之后恕不退款。
奖学金：我们不希望经济成为你参与的障碍。如有需要，可以申请奖学金。邮件中请列出你目前的经济状况，你想要参加活动的原因，以及你可以接受的价格。
七、场地赞助
我们在寻求可以长期合作的场地（尤其在南湾），如果你能提供场地或者可以帮我们介绍，请联系我们。
八、联系方式
申请奖学金，或有任何活动相关问题，请发邮件至 [email protected] - Bo