Pilates with Charles @Galerie Louis Barrand • Signature (FR/ENG)
Une session fidèle à la méthode classique, où l’on lie le corps et le mental. Un travail précis, en petites amplitudes, centré sur les muscles profonds et la stabilité du bassin. Le rythme est contrôlé, chaque répétition compte.
Douceur et challenge, pour en sortir dynamisé·e.
Pratique au tapis. Accessible à tous les niveaux.
Toute annulation effectuée moins de 24h avant le début du cours ne pourra faire l’objet d’un remboursement ou d’un avoir, sauf cas de force majeure dûment justifié. En cas d’annulation par ANĀVRIN LAB, un remboursement intégral ou un report sera proposé.
Rooted in the classical Pilates method, this session connects body and mind through precise, controlled movements. Expect small, focused ranges of motion targeting the deep muscles and pelvic stability, where every repetition has intention.
A balance of softness and challenge, designed to leave you feeling energised.
Suitable for all skill levels.
Cancellations made less than 24 hours before the start of a class are non-refundable and not eligible for credit, except in duly justified cases of force majeure. If ANĀVRIN LAB cancels a class, a full refund or the option to reschedule will be offered.
Durée : 75 min
Inscription : obligatoire
Équipements : Tapis et accessoires fournis • Vestiaire • WC