IMMERSIVE BREATHWORK with E.V.E & 🍹Esp/Eng
​🇪🇸 Sesión de Immersive Breathwork 60 minutos y 30 minutos para disfrutar de una bebida refrescante y crear comunidad.
Está sesión es para ti si:
​Eres una persona activa, profesional, emprendedora, creativa o padre/ madre que vive a toda velocidad.
​Siempre estás disponible para todo y para todos - pero últimamente has notado el desgaste.
​Buscas claridad, energĂa y un espacio para respirar... sin tener que desconectarte de tu vida.
​En solo 60 minutos, experimentarás:
​Neurobics y movimiento para refrescar tu cerebro y cuerpo.
​Cantos suaves AUM para regular energĂa y tu sistema nervioso.
​Breathwork basado en la técnica de SOMA breath, para calmar y resetear tu mente.
​Nota: El breathwork no es adecuado para todo el mundo. Si estás embarazada, tienes una afecciĂłn cardĂaca o te has sometido recientemente a una cirugia, por favor contáctanos antes de reservar.
​Retención de respiración guiada + meditación para ir más profundo
​Integración e intención consciente
​Qué traer: Ropa cómoda Botella de agua
​Sobre la facilitadora:
​E.V.E. - Human Transformation Coach & Breathwork Instructor en UNA VIDA
​GuĂo a personas de alto rendimiento a reconectarse consigo mismas a travĂ©s del coaching y el breathwork, utilizando herramientas prácticas y directas que crean espacio para una transformaciĂłn real.
​No necesitas un retiro.
​Solo necesitas una hora para pausar con propósito — y volver más presente, clara y recargada.
​Al acabar la sesión, compartiremos una bebida healthy todos juntos.
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​🇬🇧 Immersive Breathwork Session
​60-minute Immersive Breathwork session + 30 minutes to enjoy a refreshing drink and connect with the community.
​This session is for you if:
​You’re an active professional, entrepreneur, creative, or parent living life at full speed.
​You’re always there for everything and everyone — but lately, you’ve started to feel the toll.
​You’re looking for clarity, energy, and space to breathe… without having to disconnect from your life.
​In just 60 minutes, you’ll experience:
​Neurobics and movement to refresh your brain and body.
​Gentle AUM chanting to regulate your energy and nervous system.
​Breathwork based on the SOMA Breath technique to calm and reset your mind.
​Guided breath retention + meditation to go deeper.
​Integration and conscious intention setting.
​Please note: Breathwork is not suitable for everyone. If you are pregnant, have a heart condition, or have recently undergone surgery, please contact us before booking.
​What to bring: Comfortable clothing and a bottle of water.
​About your facilitator
​E.V.E. — Human Transformation Coach & Breathwork Instructor at UNA VIDA
​I guide high-performing individuals to reconnect with themselves through coaching and breathwork, using practical, direct tools that create space for real transformation.
​You don’t need a retreat.
You just need one hour to pause with purpose — and come back more present, clear and recharged.
​After the session, we’ll enjoy a healthy drink together, connect and share the experience. 🥂