Flo Rupprechter Breathwork

Entdecke, was passiert, wenn du deinem Atem bewusst Raum gibst. Breathwork kann dir helfen, Stress abzubauen, deine mentale Klarheit zu steigern und deine körperliche sowie geistige Performance in Bereichen wie Arbeit, Sport oder Alltag zu verbessern.

Egal ob du bereits Erfahrung hast oder zum ersten Mal dabei bist, der Raum ist für jeden offen.

Diese 40-60 minütige Breathwork-Session basiert auf dem Prinzip „Light, Slow, Deep“ LSD Breathwork einer langsamen, leichten und bewussten Atmung.

Sie unterstützt die Regulation des Nervensystems, fördert Entspannung und Körperwahrnehmung und schafft Raum für mehr Klarheit, Ruhe und Präsenz.

Für weitere Infos kannst du dich gerne auf meiner Webseite umschauen und mich auch ggf. kontaktieren. 

Breathwork Gruppensession