Atelier Hypnose 🇫🇷 - Règles douloureuses et Endométriose

​Je vous propose un atelier d’initiation à l’hypnose, en petit comité (10 personnes max.) spécialement conçu pour accompagner les femmes souffrant de règles douloureuses et/ou d’endométriose.
Je suis hypnothérapeute, formé à l'hypnose ericksonnienne.
Site internet : https://julien-lacote-hypnose.com/

​L'hypnose est une approche complémentaire efficace pour mieux vivre avec l'endométriose, reconnue pour son action sur les douleurs chroniques et la qualité de vie. Elle ne guérit pas la maladie mais modifie la perception des signaux douloureux par le cerveau.

​Au programme de cet atelier d’une heure :

• ​Comprendre l’hypnose et la douleur
  Une introduction accessible pour démystifier l’hypnose et explorer les mécanismes de la douleur, afin de reprendre du pouvoir sur ses sensations.

• ​Expérience hypnotique guidée
  Un temps de pratique pour apprendre à relâcher les tensions, apaiser les sensations et développer des ressources internes pour mieux vivre les règles.

• ​Création d’un ancrage anti-douleur
  Vous repartirez avec un outil concret et réutilisable au quotidien, pour gérer plus sereinement les douleurs lorsqu’elles apparaissent.

​Cet atelier est une première approche douce et respectueuse, sans prérequis, ouverte à toutes.

​Durée : 1 heure
Places limitées : 10 participantes
Tarif : 9€

​Un moment pour se reconnecter à soi, mieux comprendre son corps et découvrir des solutions naturelles pour vivre son cycle avec plus de confort.