Che cos'è il FARTLEK? - 3° Lezione ROAD TO 10KAPPA MONZA
🏃♂️ CHE COS’È IL FARTLEK? ⚡️
Continua il viaggio verso la 10Kappa Monza con la 3ª lezione della Road to 10Kappa Monza, dedicata al Fartlek: una tecnica di allenamento divertente e dinamica, perfetta per imparare a gestire cambi di ritmo e scoprire nuove sensazioni nella corsa.
📅 MERCOLEDÌ 2 SETTEMBRE
⏰ ORE 19:15
📍 Parco di Monza – Porta Monza
🎟️ LEZIONE GRATUITA
Questa volta saremo accompagnati dal team RunnersDesio e dal coach Massimo Bignotti.
👟 7 GRUPPI, UN SOLO OBIETTIVO:
CORRERE INSIEME
Per permettere a tutti di partecipare secondo le proprie possibilità, i runner verranno divisi in 7 gruppi in base al passo.
Dalla camminata veloce e dai ritmi più tranquilli, fino ai runner che vorranno spingere con un passo sotto i 5’/km. Non importa quale sia il tuo livello: troverai il gruppo più adatto a te. 💪
🎁 E C’È ANCHE UNA SORPRESA!
Per chi parteciperà alla lezione e avrà già preso parte ad altri appuntamenti della Road to 10Kappa Monza, ci sarà la possibilità di ricevere un codice sconto per iscriversi alla 10Kappa Monza! 🔥
Quindi, che tu sia alle prime armi o abbia già qualche chilometro nelle gambe… questa è la lezione giusta per te.
📲 Non perderti il terzo appuntamento della Road to 10Kappa Monza!
#RoadTo10Kappa