BODHI Day Retreat - 22 Noviembre

​BODHI Day Retreat: una pausa para volver a ti

​Domingo 22 de noviembre · De 10:30 a 16:30 · Masquefa

​Lideras tu vida: tu empresa, tu equipo, tu hogar o tu propio camino. Y entre tanto que sostener, llegas al final del año con la agenda llena y muy poco espacio para ti.

​Este domingo es ese espacio. Solo 12 mujeres que, como tú, necesitan un lugar donde no tener que demostrar nada.

​Lo que vivirás

​Volver a tu cuerpo. Una sesión de Pilates Mat con Diane Alter para salir de la cabeza y reconectar con tu fuerza.

​Nutrirte y compartir. Un brunch consciente y un círculo de mujeres, con esas conversaciones que no tienes en el día a día.

​Calmar tu sistema nervioso. Una sesión de yoga nidra, tumbada y guiada, para soltar la tensión y regalarte un descanso profundo.

​No es una actividad más en tu agenda. Es un domingo que te regalas y que se sigue notando toda la semana.

​La agenda

​• 10:30 · Welcome & welcome circle

​• 11:00 · Mindful reset

​• 11:15 · Pilates Mat & Flex con Diane Alter

​• 13:15 · Brunch y círculo de mujeres

​• 15:45 · Yoga nidra

​• 16:00 · Closing circle

​Tu welcome bag

​Mimos de los laboratorios VICHY y La Roche-Posay, tu botella de agua BODHI y alguna sorpresa más…

​55 € · Solo 12 plazas

​Miembros BODHI Conecta 45€