Yoga & Beats - WAD x Fangaloka
Volvemos a casa para la nueva sesión de Yoga & Beats, el spot en el que todo empezó: Fangaloka
Antes de que te asustes, te dejo unos video de ediciones anteriores:
En la playa: https://www.instagram.com/p/DMD1igRIEuK/
En el Chiringuito: https://www.instagram.com/p/DByGxA5I6zV/
Ahora que ya te haces una idea...
Si tienes entre 22 y 39 seguro que tu amiga la hierbas te ha hablado de lo bueno que es el yoga.
Si tienes entre 40 y 60 es probable que tu profesora de pilates te haya invitado a probarlo.
Si tienes menos de 22 será tu madre la que te haya llevado a probarlo después de que su profe de pilates se lo dijera.
Sea como sea, sabes lo bien que te sienta hacer deporte, moverte… 🎾⚽️🏊♀️🤸♂️🏋️♀️🏄🏼🚴♀️ por eso no te voy a repetir lo que ya has oido muchas veces, que el yoga es una disciplina muy completa en la que no solo entrenas la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, si no que también entrenas la concentración, la respiración o la actitud ante la vida.
Entiendo que con ese título no queda muy claro de qué va el taller. Ese es el objetivo ⚡️ dejarse llevar, probar cosas nuevas, mezclar disciplinas, hacer cosas que no has probado nunca:
Una clase de yoga 🤸♀️🤸♂️🧘♀️🧘♂️ (para todos los niveles) al ritmo de música 🎶🎛️, con auriculares que te sumergen de lleno en la experiencia 🎧
Si tu excusa es que te da vergüenza lo que piensen los demás, te quedaste sin ella. Estarán tan metidos en su práctica con los auriculares de cancelación de ruido, la música y el esfuerzo por las posturas de yoga que no se van a acordar de que estás ahí. Tu tampoco te acordarás de los demás, ya verás.
El plan:
10:30 a 10:45 os recibimos en Fangaloka
10:45 a 11:30 Clase de Yoga
11:30 a 11:50 Meditación en movimiento
11:50 a 12:15 Meditación estática
Todo al ritmo de la música y en el mejor entorno rodeado de naturaleza. Para completar la experiencia inmersiva, guiaremos toda la actividad por los auriculares con cancelación de ruido en los que escucharás la música y las indicaciones de yoga.
Qué ganas de encontrarnos fuera de los bares! 🎨🤸♂️🧘♂️🌊☀️🧗♀️