Female Rage in Motion

​Female Rage in Motion

​Somatic Dance & Somatic Activated Healing (SAH)™ Workshop

​Weibliche Wut in Bewegung öffnet einen Raum, in dem gefühlt werden darf, was sonst oft nicht ausgedrückt wird.

​Von Musik getragen laden dich somatische Bewegungen und freies Tanzen dazu ein, in deinen Körper hinein zu spüren und das auszudrücken, was so oft im Alltag keinen Platz findet: Wut, Frustration, Schuld, Scham und Verzweiflung. Sanfte Phasen der Meditation und Stille lassen dich erden und zurück zu dir kommen. Denn oft drücken wir starke Gefühle nicht aus, weil wir negative Erfahrungen mit ihnen verknüpft haben. Der Workshop unterstützt dich dabei, einen Ausdruck für unterdrückte Gefühle zu finden und dich gleichzeitig sicher in dir zu fühlen.

​Es geht nicht darum, mit einer Geschichte anzukommen, um diese zu bearbeiten oder auf jemanden oder etwas wütend sein zu müssen. Es geht um das, was du spürst. Um Empfindungen in deinem Körper. Nicht um die Geschichte drumherum.

​Wir reden nicht. Wir denken nicht. Wir bewegen und tanzen.

​Traumasensibel – keine Erfahrung im Bereich Tanz & SAH™ notwendig – für FLINTA*

​Preis: Ermäßigt 30€ - Standard 35€ - Förderung 40€