Morning Mat Pilates With Coffee
（日本語は英語の後に続きます）
We're excited to launch Morning Pilates with Coffee, a new monthly AJC program that combines mindful movement, community connection, and great coffee. Join us for our inaugural session as we kick off this new tradition together!
About This Program
Morning Pilates with Coffee is a monthly wellness gathering designed to help you start your day with mindful movement and community connection.
Each session features a mat Pilates class led by a local instructor, followed by a complimentary drip coffee and casual conversation at Sa-Tén.
Complimentary admission for AJC members. Participants will also receive a complimentary drip coffee from Sa-Tén after the class. ☕
👉I want to become a member NOW!
What You Can Expect
• A guided mat Pilates session led by a professional instructor
• A complimentary drip coffee from Sa-Tén after class
• Friendly conversations and community connections
• A supportive and relaxed atmosphere
Schedule
8:45 AM Check-in
9:00 AM Class begins
10:00 AM Coffee time
Please Bring
A yoga/exercise mat
Water
Who This Program Is For
Everyone is welcome! This gathering may be especially enjoyable for those who:
• Want to improve flexibility, mobility, and overall wellness
• Enjoy starting the day with movement and mindfulness
• Want to connect with the Japanese / Japan-interested community in Austin
• Are looking for a fun, welcoming, and supportive environment
Whether you're new to Pilates or have practiced before, this program offers a welcoming and relaxed environment to move, recharge, and connect with others. First-time participants are always welcome.
Our Instructor
Sumi from Sumi Pilates is a local Pilates instructor passionate about helping people move mindfully and feel stronger in their everyday lives.
You can learn more about her classes and teaching style:
Instagram: @sumi.pilates.austin
Website: https://sumipilates.com
One More Thing
Please wear comfortable workout attire. No prior Pilates experience is necessary. Come as you are and enjoy a refreshing morning of movement, coffee, and community.
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AJCの新しい月例プログラム 「Morning Pilates with Coffee」 がスタートします！
心地よい運動、コミュニティとのつながり、そしておいしいコーヒーを楽しめるこの新しいプログラム。記念すべき第1回目の開催に、ぜひご参加ください。一緒に新しい習慣を始めましょう！
プログラムについて
Morning Pilates with Coffee は、心地よい運動とコミュニティとの交流を通じて、一日を気持ちよくスタートするための月例ウェルネスプログラムです。
毎回、地元インストラクターによるマットピラティスクラスを行い、その後はSa-Ténでドリップコーヒーを楽しみながら、参加者同士で気軽に交流していただけます。
AJC会員は無料でご参加いただけます。 また、参加者全員にSa-Ténのドリップコーヒーを1杯無料でご提供します。☕
👉今すぐAJCの会員になる
プログラム内容
プロのインストラクターによるマットピラティスクラス
クラス終了後のSa-Ténドリップコーヒー1杯無料サービス
参加者同士の交流やコミュニティづくり
リラックスしたフレンドリーな雰囲気
スケジュール
8:45 AM 受付・集合開始
9:00 AM クラス開始
10:00 AM クラス了後、コーヒー・自由交流タイム
持ち物
ヨガマットまたはエクササイズマット
飲み物（水など）
こんな方におすすめ
どなたでも大歓迎です！特に以下のような方におすすめです。
柔軟性や可動域を高め、健康づくりをしたい方
朝の時間を運動やマインドフルネスで充実させたい方
オースティンの日本人・日本に興味のあるコミュニティと交流したい方
気軽で温かいコミュニティを探している方
ピラティスが初めての方も、経験者の方も歓迎です。リラックスした雰囲気の中で体を動かし、リフレッシュしながら新しいつながりを作りましょう。
インストラクター紹介
Sumi Pilatesのスミさんは、日常生活の中でより快適に動ける体づくりをサポートすることに情熱を持つ、オースティン在住のピラティスインストラクターです。
クラスや指導スタイルについては、こちらをご覧ください。
Instagram: @sumi.pilates.austin
Website: https://sumipilates.com
最後に
動きやすい服装でお越しください。ピラティス経験は問いません。朝の運動とコーヒー、そしてコミュニティとのつながりを楽しみながら、気持ちの良い一日のスタートを切りましょう！