Productividad y organización de tiempo en entornos acelerados
⚡ + ⏱️ Aprende a gestionar tu tiempo y priorizar en un entorno acelerado. Comprende el ciclo de la procrastinación y como romperlo.
Aprende métodos para emprededores y managers creativos.
Objetivo:
Aprender a optimizar tu tiempo y definir prioridades usando metodologías ágiles y algunas herramientas digitales.
Resultado:
Un plan de acción personalizado para mejorar tu productividad diaria.
🔹 ESTO SERÁ…
Un curso práctico de 5 días (1 hora al día) para entender por qué procrastinas, romper el círculo vicioso y crear un sistema simple de micro-ciclos que te permita avanzar de forma constante, sin agotarte, incluso en entornos acelerados y cambiantes.
No se trata de trabajar más, sino de organizar mejor tu energía, tus prioridades y tu tiempo, con métodos claros y herramientas digitales accesibles (Notion y Miro en versión básica).
🔹 DESCRIPCIÓN
En contextos profesionales acelerados, la falta de claridad, la sobrecarga mental y la presión constante llevan fácilmente a la procrastinación, la dispersión y la pérdida de motivación.
En este curso aprenderás a comprender el ciclo de la procrastinación, identificar tus propios bloqueos y poner en marcha un sistema de trabajo en micro-ciclos, adaptable a tu ritmo y a tu realidad profesional.
A través de métodos ágiles, ejercicios prácticos y herramientas digitales sencillas, construirás una organización del tiempo realista, flexible y sostenible, pensada especialmente para emprendedores y perfiles creativos o managers.
Objetivo:
Optimizar tu tiempo y definir prioridades claras utilizando metodologías ágiles y herramientas digitales simples.
Resultado final:
Un plan de acción personalizado para mejorar tu productividad diaria y mantener el equilibrio en el tiempo.
🔹 DESCUBRIRÁS
Qué es realmente el ciclo de la procrastinación y cómo se instala
Por qué la motivación no es suficiente (y qué funciona mejor)
Cómo romper el círculo vicioso sin forzarte
Cómo organizarte con micro-ciclos de acción
Métodos simples para priorizar sin saturarte
Cómo usar Miro y Notion de forma práctica “para salir del paso”
Cómo mantener el ritmo en un entorno acelerado
🔹 ¿DIRIGIDO A QUIÉN?
Emprendedores y emprendedoras
Managers y líderes de equipos creativos
Freelancers y perfiles multiproyecto
Personas que se sienten desbordadas, dispersas o bloqueadas
Profesionales que quieren más claridad, foco y constancia, sin rigidez
🔹 ¿QUÉ OBTENDRÁS?
Una comprensión clara de tus bloqueos de procrastinación
Un sistema de micro-ciclos adaptable a tu día a día
Herramientas prácticas de organización y priorización
Plantillas y estructuras reutilizables
Un plan de acción concreto, alineado con tu ritmo y energía
Más claridad, foco y sensación de avance real
🔹 ¿POR QUÉ ESTE CURSO PUEDE AYUDARTE?
Porque no se basa en recetas genéricas ni en fuerza de voluntad.
Este curso combina:
Comprensión de los mecanismos reales de la procrastinación
Métodos ágiles y probados en contextos profesionales
Herramientas simples, sin complejidad innecesaria
Un enfoque humano, realista y sostenible
Aprenderás a diseñar tu propio sistema, en lugar de intentar encajar en uno que no te corresponde.
🔹 EN LA AGENDA (5 días – 1h/día)
Día 1 – El ciclo de la procrastinación
Comprender el círculo vicioso: bloqueo, presión, culpa y evasión.
Día 2 – Motivación y energía
Qué la afecta realmente y cómo activarla sin forzarte.
Día 3 – Organización en entornos acelerados
Estructurar sin rigidez: claridad, foco y flexibilidad.
Día 4 – Las buenas metodologías y las prioridades
Micro-ciclos, métodos ágiles y toma de decisiones efectivas.
Día 5 – Herramientas prácticas: Miro & Notion
Crear tu sistema mínimo viable para organizar, priorizar y avanzar.
📆 Fecha: 26 al 30 de Enero - 5hr
💰 Inversión: 125 €
💺 Capacidad: 10 lugares unicamente
🔹 PRESENTADOR
CLARA CARDON
Agencia de Diseño estratégico y de Innovación Holistico basado en Francia
+15 años de experiencia en Diseño de experiencias UX en Diseño y consultoría en Francia y el mundo
Instructor en Design Thinking organisacional
Facilitadora de Workshops centrados en usuarios
Coach para emprendedores
Creadores del primer programa Holistico para emprendedores