Einführungstag in die IAM- Integrated Amrita Meditation Technique

​Die von Amma entwickelte IAM – Integrated Amrita Meditation Technique® - verbindet sanfte Körper-, Atem- und Meditationsübungen zu einer ganzheitlichen Praxis. Sie basiert auf traditionellem Wissen und ist zugleich auf die Anforderungen des modernen Alltags abgestimmt.

​Diese 35‑minütige Meditation fördert Entspannung, Achtsamkeit und eine bewusste Verbindung mit sich selbst und dem Leben. Sie kann zu mehr Präsenz und einer offenen, lebendigen Lebensfreude beitragen.

​Samstag, 31. Okt. 26 von 10:00 - 18:00 Uhr

​Die Kosten für Organisation, Mittagessen und Seminargetränke betragen 40 €. Es werden keine weiteren Kosten erhoben.

​Über eine Spende für Embracing the World freuen wir uns.

​Nähere Informationen zur IAM unter: iam-meditation.org

​Weitere individuelle Infos und verbindliche Anmeldung bis spätestens 26.10.26 unter: iam.muenchen@amma.de