​Del 2 al 4 de octubre 

​Retiro Montes de Toledo

​Hontanar (Toledo)

​A veces, la voz que más nos exige vive dentro, regálate tiempo para escucharte con calma y cariño

​Este retiro es un otoño para la voz que siempre pide más: tiempo para descansar.

​Suavizando la voz interna que nunca se conforma

​Esta será la ambientación de esta 6ª edición de Retiro Con los pies en la Tierra. Soltar autoexigencia y control para poder disfrutar y reconectar con nosotras

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​​Entre hojas que caen y susurros de otoño, este retiro nos invita a habitar un momento de pausa, donde la voz interior que nos pide siempre más aprende a descansar junto a otras mujeres. 

​​Volvemos de nuevo al Refugio de Cristal, un hotel rural ecológico escondido en los  Montes de Toledo, rodeado de naturaleza. ​

​Actividades del retiro

​Además de pensión completa de alimentación casera y saludable, habitaciones cómodas y completamente equipadas con secador, toallas, y terraza con vistas a los Montes de Toledo y un welcome pack con regalitos y sorpresas...

• ​Yoga y meditación

  • ​Varios estilos y niveles para activarnos por las mañanas y relajarnos por las noches

• ​Cosmética natural

  • ​Talleres para elaborar tu propia cosmética y productos de origen natural y llevártelos a casa

• ​Reflexología podal

  • ​Descubre cuáles son los puntos reflejos del cuerpo para ayudarnos a mejorar nuestro bienestar y salud integral

• ​Desarrollo personal

  • ​Una sesión grupal enfocada, en esta ocasión, a soltar autoexigencias, suavizar nuestro discurso y volver a nuestra calma

• ​Paseo consciente

  • ​Aprovecharemos el entorno para pasar tiempo al aire libre. Además, si el cielo está despejado, una de las noches disfrutaremos de un taller de observación de estrellas.

​Descarga el programa orientativo

​El alojamiento

​Hotel Rural Ecológico “El Refugio de Cristal” · Hontanar (Montes de Toledo)

​Situado a solo 130km de Madrid. El diseño bioclimático del alojamiento permite tener habitaciones cómodas y acogedoras con terraza con vistas al monte y baño privado, completamente equipadas.

​Cuenta con una sala Domo de 100m² donde haremos las clases de yoga y el resto de talleres, con vistas a la naturaleza para estar más conectados.

​​Equipada con chimenea, equipo de música y material de yoga. Además de piscina terraza, zona chill out, huerto, gallinero, wifi y mucho terreno para disfrutar explorando.

​Visita la web del Hotel

​¿Qué incluye?

• ​Pensión completa desde la cena del viernes a la comida del domingo

• ​Alojamiento en habitación compartida o individual totalmente equipada, con baño y terraza

• ​Todas las actividades anteriormente mencionadas 

  • ​2 clases de yoga por las mañanas ​

  • ​1 relajación guiada

  • ​Taller de observación de estrellas

  • ​Taller de cosmética natural

  • ​Sesión grupal de desarrollo personal

  • ​Taller de reflexología podal

  • ​Paseo consciente guiado​

• ​Welcome pack con regalos ​

​No incluye

​Transporte. Pero siempre proponemos compartir coches y nos organizamos. ¡No dejes de venir por no tener medios! Pregúntanos ;)

​Facilitadoras

​Tres mujeres emprendedoras que te acompañarán aportando sus conocimientos y experiencia.

• ​Paula Gamo. Naturópata especializada en la reflexología podal y profesional del área de la estética y del cuidado personal.
  
  Se encarga de los talleres de reflexología podal y cosmética natural.

• ​María Gamo. Coach. Especializada en coaching ontológico
  
  María facilita los talleres de desarrollo personal, paseos conscientes y arteterapia en nuestros retiros.

• ​Raquel Asenjo. Profesora de Yoga Integral y experta en Masaje tradicional tailandés.
  
  Es nuestra facilitadora de los talleres de relajación y meditación, así como de las sesiones de yoga nidra, hatha, yoga thai, etc.

​"No sabemos lo mucho que necesitamos desconectar de la rutina y conectar con nosotras y es precisamente lo que hicimos en el retiro, luego no queriamos volver a casa."

​Laura, Montes de Toledo 2025

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​Aportación

• ​Reservando hasta el 9 de junio:

  • ​345€ Habitación compartida

  • ​400€ Habitación individual.

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• ​Reservando hasta el 8 de septiembre

  • ​365€ Habitación compartida

  • ​420€ Habitación individual.

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• ​Reservando desde el 8 de septiembre

  • ​395€ Habitación compartida

  • ​450€ Habitación individual

​+15€ extras de descuento antiguas asistentes

​Formaliza la reserva

​La reserva se formaliza con un depósito de 180€

​El resto de la cantidad se abonará tres semanas antes del retiro

​Información y reservas

​O puedes escribirnos/llamarnos y realizar un bizum a cualquiera de estos números

​Paula - 616 83 36 16  |  Raquel - 664 89 31 97  |  María - 648 75 66 96

​[email protected]

​​(Pídenos número de cuenta si prefieres transferencia)

​

​Más información

​https://retiroconlospiesen.wixsite.com/retiro-con-los-pies/proximo-retiro#anchors-lvf6nlb1

​O whatsapp al 664893197 (Raquel)