Yin Yoga with Lucie @Galerie Joseph - Signature (FR)

​Des postures au sol, tenues trois à cinq minutes, soutenues par des briques et des bolsters. Le travail se fait en profondeur, sur les tissus conjonctifs et la mobilité articulaire. Rien à forcer : on cherche la juste tension, puis on laisse le temps faire le reste. Entourée par les œuvres de la galerie, la séance crée aussi un espace de contemplation, entre présence au corps et attention à ce qui nous entoure.

​Une séance calme, accessible à tous les niveaux, particulièrement aux corps fatigués ou tendus.

​Toute annulation effectuée moins de 24h avant le début du cours ne pourra faire l’objet d’un remboursement ou d’un avoir, sauf cas de force majeure dûment justifié. En cas d’annulation par ANĀVRIN LAB, un remboursement intégral ou un report sera proposé.

Durée : 60 min
Inscription : obligatoire
Équipements : Tapis et accessoires fournis • Vestiaire • WC