Tempo Run 012 x 2LR Club

​Tempo Run: 012 x 2LR

Questo giovedì 11 agosto alle 19:30 ci troviamo per una nuova sessione di qualità al Parco Sempione.
Un allenamento pensato per lavorare su velocità, resistenza e ritmo, perfetto per spingere insieme e divertirsi correndo.

​L'opportunità perfetta per testare il pace desiderato in gara.

​Punto di incontro: Piazza Castello

​La struttura dell’allenamento sarà:

​3 km easy +

​20 min @ Race Day Pace

​Durata aprox 40 min

​Cosa portare: abbigliamento comodo e tanta energia.
Ricordate che non abbiamo uno spazio dove lasciare effetti personali.

​Ci vediamo in pista… o meglio, al parco 😎🌳