jóga a zvuk

​Ranní jóga, vědomý pohyb a dech, které Vás naladí na nový den. Praxi zakončíme meditací za doprovodu sound healingu – chvílí pro zpomalení, odpočinek od každodenního shonu a čas jen pro sebe. ✨

​Jóga v krásném prostoru Knihovny Ústeckého kraje — Lidová část.

​📍Winstona Churchilla 1974/3, 400 01 Ústí nad Labem-město

​Stačí si přinést vlastní podložku, ostatní pomůcky jsou na místě.

​Těším se na vás a Namasté — 🤲🏼🫂😍

​Lekci lze zrušit nejpozději 24 hodin před začátkem.