Name: Здаровае харчаванне без стрэса
Start: 2026-02-03T18:00:00.000+01:00
End: 2026-02-03T19:30:00.000+01:00
Location: Online Event

Расклад заняткаў Віртуальнага Універсітэту (virtualny.live)

Віртуальны Універсітэт

Як збалансаваць свой рацыён, як стрэс уплывае на харчаванне і як пазбягаць эмоцыянальнага пераядання, якія прадукты і звычкі дапамагаюць адчуваць сябе энергічным і здаровым кожны дзень. Пра ўсё гэта распавядзе на занятках Віртуальнага Універсітэту вядомая беларуская фуд-блогерка Алеся Княжэвіч.

Пасля гэтых заняткаў вы будзеце разумець, як:

Разынкай заняткаў будзе інтэрактыўнае практыкаванне Mindful eating, дзе вы навучыцеся ўважліва смакаваць ежу, атрымліваючы асалоду ад кожнага кавалачка.

Заняткі адбудуцца 26 студзеня і 3 лютага.

 20.00 па Менску (18.00 па Варашаве, 19.00 па Вільні).

 заняткаў – 1,5 гадзіны.