RECHARGE & BREATHE BY E.V.E at HALO LONGEVITY
Guiada por E.V.E, esta experiencia de breathwork propone una pausa consciente para regular el sistema nervioso, despejar la mente y revitalizar la energía.
A través de técnicas de respiración guiada, los participantes acceden a un estado profundo de calma y conexión que favorece la liberación emocional y el equilibrio interno.
En un entorno íntimo y cuidado, cada sesión se convierte en una oportunidad para detenerse, resetear y reconectar.
FECHA
20 de noviembre
18.30
Precio 25€
🌿 En 60 minutos de Breathwork experimentarás:
🌀 Neurobics y movimiento suave para refrescar tu cerebro y tu cuerpo
🎵 Cantos AUM y técnicas de regulación para armonizar tu sistema nervioso
🧠 Breathwork basado en el método SOMA para calmar, equilibrar y resetear tu mente
🧘♀️ Retención guiada + meditación profunda
📝 Integración e intención consciente
🌸 Sobre la facilitadora
E.V.E. – Life Design Coach & Facilitadora certificada de SOMA Breath® en UNA VIDA
Guío a personas de alto rendimiento a reconectarse consigo mismas a través del coaching y el breathwork, utilizando herramientas prácticas y basadas en ciencia que crean espacio para una transformación real y sostenible.
No necesitas un retiro.
Solo necesitas una hora para pausar con propósito — y volver más presente, clara y recargada.
⚠️ Contraindicaciones y Precauciones
Las técnicas de respiración rítmica y suave seguras para la mayoría de las personas.
No se recomienda practicar respiración forzada por la boca, retenciones prolongadas o técnicas intensas de respiración rápida en caso de:
Enfermedades graves que afecten la respiración
Hipertensión severa no controlada
Embarazo
Epilepsia, marcapasos o arritmias (salvo autorización médica)
Fallo orgánico o enfermedad terminal avanzada
Evitar la práctica si:
Has comido en exceso
Tienes gripe o fiebre
Estás conduciendo o manejando maquinaria
Estás en el agua
Si tienes dudas médicas, por favor contáctanos antes de reservar.
Guided by E.V.E, this breathwork experience offers a conscious pause to regulate the nervous system, clear the mind, and revitalize energy.
Through guided breathing techniques, participants access a deep state of calm and connection that supports emotional release and inner balance.
In an intimate and carefully curated setting, each session becomes an opportunity to pause, reset, and reconnect.
DATES
november 20, 2026
Halo Longevity,
18.30
🌿 In 60 Minutes You’ll Experience
🌀 Gentle neurobics & movement to awaken the body and brain
🎧 Immersive sound experience with headphones
🧠 Science-based breathwork inspired by the SOMA method to calm and reset your mind
🔥 Heart-opening breathing sequences to activate inner energy
🧘 Guided breath retention + meditation to go deeper
🌿 About the Facilitator
E.V.E – Founder of UNA VIDA
Life Design Coach & Certified SOMA Breath® Instructor
E.V.E guides individuals and teams through immersive breathwork experiences designed to regulate the nervous system, unlock mental clarity, and reconnect people with their inner energy.
Her sessions combine science-based breathing techniques, immersive sound, and personal growth tools to create accessible and transformative experiences.
She facilitates breathwork sessions in iconic spaces such as Casa Batlló (Barcelona), wellness festivals, and premium venues across Europe.
More information:
www.unavida.coach
⚠️ Contraindications & Safety
Slow rhythmic breathing techniques from SOMA Breath are generally safe for most individuals.
However, intense breathwork practices should NOT be practiced in case of:
• Severe respiratory diseases or infections
• Severe uncontrolled hypertension
• Pregnancy
• Epilepsy, pacemaker, or irregular heartbeat (unless medically approved)
• Organ failure or advanced terminal illness
Avoid practice if:
• You have a full stomach
• You have flu or fever
• You are driving or operating machinery
• You are in water
If you have medical concerns, please contact us before booking