走出孤独，连结他人 ｜ 人际沟通工作坊 ｜ T-Group ｜ Beyond Loneliness: Building Real Connections
时间
2025.6.21 星期六 2:00PM-5:00 PM
地点
Santa Clara County，具体地点在入选活动后告知。
本期工作坊由Society of Heart’s Delight【愉园社】 与Oneness T-Group携手推出！
在快节奏和隔阂中，孤独悄然蔓延。这个工作坊为华人移民打造一个安全、温暖的空间，探讨孤独的根源，分享真实故事，练习倾听与连结。走出孤独，连结他人，从深度对话中发现共鸣与支持。
In a world of disconnection, loneliness quietly takes root. This workshop offers a safe and supportive space for Chinese immigrants to explore the roots of loneliness, share personal stories, and practice deep listening. Step beyond loneliness—build real, meaningful connections.
We are sincerely grateful to Santa Clara County Supervisor Susan Ellenberg for her generous support in making this program possible！
T-Group是什么
T-Group是Training Group的缩写。 它是一个沟通实验小组，旨在提高参与者自我觉知，锻炼与他人建立深度连接的能力。
斯坦福的T-Group活动由David Bradford发起，是斯坦福一门MBA课程的活动形式。
T-Group的形式为幻灯片(10%) + 游戏(10%) + 对话练习(80%)。
在对话中，我们鼓励真诚，倾听，分享。觉察自己，感知他人。在活动之后，你可能会对自己，对他人，对沟通，有更深层的感悟。
T-Group不是什么
T-Group不是相亲小组，不是职场network小组，不是Group Therapy，不是一人输出，其他人接收的课堂。
它是所有的参与者平等地参与，一起共创的安全的沟通场所(safe space)。
参加T-Group，我能获得什么？
每个人的收获都不尽相同。T-Group结束后，有人提到很治愈，有人提到很受启发，有人提到很疑惑。
收获的多少，取决于你的学习目标，你目前的状态，以及开放的程度。
对参与者的期望：
准时到场，全程参加
展现最真实的自己
能够熟练使用普通话
请勿携带宠物
退款政策
June 17 及之前可取消，全额退款；June 18及之后不予退款。
联系方式
Bo: songbo.sunny@gmail.com