Runners Reset - Con Medellin Running Culture

​Sauna Space y Social Wellness Circle presentan

​Runners Reset

​Recuperación + Experiencia de Sauna en Comunidad

​Le metiste el ritmo. Ahora es momento de recuperarte como se debe y conectarte con quienes están construyendo algo real.

​El Runners Reset es una experiencia comunitaria en colaboración con Medellín Running Culture que invita a la comunidad corredora a vivir algo diferente. Más allá del entrenamiento, más allá de la meta, una experiencia de recuperación completa guiada por el equipo de Sauna Space diseñada para mostrarte lo que tu cuerpo puede lograr cuando le das las herramientas para resetear de verdad.

​Y mientras te recuperas, te conectas.

​El Networking

​Creemos profundamente que la fortaleza de uno puede ser la debilidad de otro y viceversa. Esta noche no es solo para correr y recuperarte, es para encontrarte con profesionales, emprendedores y mentes ambiciosas que están en su propio camino de crecimiento. Aquí tienes la oportunidad de conocer el negocio del otro, entender sus retos, compartir lo que sabes y aprender de lo que no sabes. Ya sea en negocios, finanzas, mentalidad o crecimiento personal, este espacio existe para que nos ayudemos mutuamente a crecer a través de la experiencia de cada uno. Aquí es donde las mentes locas se conectan.

​¿Por qué sauna y baño de hielo para corredores?

​La combinación de calor y frío es una de las herramientas de recuperación más poderosas que existen. El sauna ayuda a relajar los músculos, reducir la inflamación y mejorar la circulación después de un esfuerzo intenso. El baño de hielo activa la vasoconstricción, elimina el ácido láctico, reduce el dolor muscular y estimula el sistema nervioso de una forma que te deja alerta, restaurado y recargado. Juntos aceleran la recuperación, mejoran el sueño y desarrollan resiliencia con el tiempo, beneficios que se traducen directamente en tu próxima carrera.

​¿Nunca lo has hecho? El equipo de Sauna Space te guía paso a paso para que sepas exactamente qué hacer y cómo sacarle el máximo provecho a la experiencia.

​Así fluye la noche:

​📍 Nos reunimos en Sauna Space 🏃🏽 Corremos en grupo 🤝 Hacemos networking con profesionales y mentes ambiciosas 🔥🧊 Recuperación en sauna y baño de hielo guiada por el equipo de Sauna Space

​Qué incluye:

​🎶 DJ en vivo 🍺 Una cerveza por persona 🍽️ Snack incluido 🔥 Experiencia guiada de sauna liderada por el staff de Sauna Space 🧊 Baño de hielo guiado ✨ 40 cupos limitados para la experiencia completa

​📅 Jueves 19 de junio ⏰ 8:00 PM – 11:00 PM | 75,000 COP — 40 cupos

​Patrocinado por: Vivente · Bitty · Trece Drink

​@sauna.space_ @socialwellnesscircle @medellinrunningculture