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WAYPOINT-Easy Run
Hosted by 穆昕宜
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🏃WAYPOINT-EASY RUN
本週的約跑活動是輕鬆跑
路線：大安森林公園外圍（約5公里）
🗓️ 活動時間與地點
活動日期： 8/2（日）
天氣預報： 多雲時晴 ☁️（26-30度）
集合地點： 捷運大安森林公園站3號出口
🕒 活動行程表
07:00｜ 集合、做操
07:15｜ 準時開跑
08:00｜ 預計跑完（距離約 5公里，全程以輕鬆為主，按照自己的配速完成就可以了）
🚗 交通與寄物資訊
捷運： 搭乘台北捷運淡水信義線至「大安森林公園站」
寄物： 搭捷運前來的夥伴，包包可寄放在「大安森林公園站」的捷運置物櫃
開車：可停至大安森林公園周遭路邊汽車停車格
🎒必備物品
水或運動飲料（500-1000cc 建議）
補給品（如能量膠、香蕉、鹽錠）
跑步帽、太陽眼鏡
替換衣物、運動毛巾
【 WAYPOINT 鐵人三項訓練團隊 】
📍 105臺北市松山區敦化里八德路三段12巷16弄9號
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