Work-Life Balance

​WORK–LIFE BALANCE
Jak optimalizovat výkon v práci i v životě bez vyhoření?

​Výkon dnes často znamená být neustále dostupný. Více schůzek, více projektů, více tlaku, což také ale znamená méně energie a více kompromisů.

​Health Hub otevírá téma work–life balance jako vědomé nastavení systému, který umožňuje dlouhodobý výkon bez toho, aby trpělo zdraví, vztahy nebo vnitřní klid.

​Budeme mluvit o tom:
— zda work–life balance skutečně existuje
— jak podávat vysoký výkon a přitom se neničit
— jak pracovat se stresem v každodenní realitě
— jak neobětovat spánek a regeneraci
— jak sladit ambici s udržitelností

​Panelová diskuze propojí svět byznysu, technologií, vrcholového výkonu, psychologie i osobní zkušenosti lidí, kteří fungují v náročném prostředí dlouhodobě.

​Hosté večera jsou:
— Milan Večera, kouč Winning Minds
— Michal Cipro, kouč Winning Minds
— Denisa Hrubešová, CEO Forendors
— Michal Ptáček, Zakladatel Czechcrunch

​*moderuje: Michaela Kačena

​Program:
17:00 — otevření prostoru, jídlo & networking
18:00 — panelová diskuze
19:00 — Q&A / prostor pro otázky publika
19:30 — networking
21:00 — konec akce

​Čeká vás otevřená debata, prostor pro otázky i networking v inspirativním prostředí Scott.Weber Workspace na Náměstí Republiky 7.

​Pro každého, kdo nechce volit mezi úspěchem a pohodou.
Protože skutečný výkon není sprint, ale dlouhodobě udržitelný systém.