RUN&RAVE 🔥 OSTRAVA

​OSTRAVO, NA TOHLE NEJSI READY😮‍💨

​Jsme zpátky s vaším oblíbeným formátem RUN&RAVE, ale tentokrát to bude special, a to nejen kvůli novému prostoru!

​Čekají tě rovnou dva DJs!! Začne JOSHU4 z @hoofbeats_music s DNB setem a následně nastoupí DJ BARBRA se svým hard techno setem.⛓️‍💥

​Nekončíme! Před během, nebo místo něj, si můžeš přijít zacvičit silový workout pod vedením @1n1concept 🏋️ (Kapacita je omezená, nutno registrovat)

​Těšit se můžeš také na dárečky od Rexony, skvělé jídlo, výbornou kávu, pořádnou dávku hydratace a samozřejmě skvělou atmosféru!💚

​⏰ Harmonogram:
8:30-9:15 – Workout Group 1
9:30-10:15 – Workout Group 2
9:30 – Warm up + 5 KM RUN (3 skupiny - pace 5:40/6:30/run-walk)
10:30-11:30 – DJ JOSHU4 (DNB)
11:30-12:30 – DJ BARBR (Hard Techno)

​‼️ VSTUP ZDARMA
Registrace je nutná pouze na workout!

​Přijď s kámošem, se psem, nebo klidně úplně sám. Na RANNØ je vítaný opravdu každý. 🫂

​Tuhle akci si nemůžeš nechat ujít, těšíme se na tebe! 💚

​RANNØ team

----
ENG:
OSTRAVA, YOU'RE NOT READY FOR THIS😮‍💨

​We're back with your favorite RUN&RAVE format, and this time it's going to be even more special, not just because of the brand new location!

​We're bringing you two DJs! First up is JOSHU4 from @hoofbeats_music with an energetic DNB set, followed by DJ BARBRA, who'll take things up a notch with a hard techno set. ⛓️‍💥

​And we're not done yet! Before the run, or instead of it, you can join a strength workout led by @1n1concept. 🏋️
(Limited capacity. Registration required.)

​You can also look forward to gifts from Rexona, amazing food, great coffee, plenty of hydration, and of course the unbeatable RANNØ atmosphere! 💚

​⏰ Schedule:
8:30-9:15 – Workout Group 1
9:30-10:15 – Workout Group 2
9:30 – Warm up + 5K RUN (3 groups: 5:40 pace 6:30 pace run & walk)
10:30 to 11:30 – DJ JOSHU4 (DNB)
11:30 to 12:30 – DJ BARBRA (Hard Techno)

​‼️ FREE ENTRY
Registration is required only for the workout.

​Come with a friend, bring your dog, or just show up on your own. Everyone is welcome at RANNØ. 🫂

​You don't want to miss this one. See you there! 💚

​RANNØ Team