Inre Balans - Helande Breathwork
Dagarna kan kännas långa och samtidigt bara swisha förbi med en känsla, ”var tog den vägen?”
Att vara på språng konstant kan kännas krävande, att inte ha förmågan att balansera med stunder av total närvaro och avslappning gör det även svårare.
Ju längre jag jobbar med människor, desto påtagligare blir det hur mycket vår förmågan att landa i närvaro gör skillnad i livet.
Att kunna stanna upp, fokusera, balansera, återhämta sig, verkligen släppa alla spänningar ansamlade under dagen.. dagar.. Att ha förmågan att ha tyst i huvudet, att känna sinnesro där tankarna inte springer konstant. Att kunna komma i känslan av lugnet, närvaro, tacksamhet för att känna sig väl.
Det är därför jag skapar de här upplevelserna där man får landa och bygga upp närvaro och avslappning, känna tryggheten i sig själv.
Idag gör jag det genom personlig coaching, retreats, events och workshops. Just den här upplevelse är Helande Breathwork - där vi har fokus på din andning, din kropp, din närvaro.
Välkommen att testa en session eller boka de som en kurs då det blir olika fokus under varje session.
Oktober - Öppna Inre Resurs
November - Omfamna med Värme
December - Landa i Tacksamhet
Önskar dig allt gott,
Rimma/ Mikaela 💚🌿
Vill du veta mer om vad jag gör? Välkommen att besöka min hemsida.
Det här eventet är en del av ett större koncept. "Inre Balans" som vi skapade för att hålla ett jämnt fokus på välmående och bygga ett gemenskap kring det med regelbundna aktiviteter och events. Välkommen att ansluta dig till vår Community 💚🌿
Om oss, Soul Project & Inre Balans
Instagram: Inre_balans.se
Mikaela är coach och facilitator inom breathwork och personlig utveckling. Hon håller retreats och workshops både i Sverige och internationellt, där hon guidar människor till djupare närvaro, balans och kontakt med sig själva genom medveten andning och inre arbete.
Instagram: Mikaela_wellbeing
Marina arbetar med funktionell rörelse och medveten träning för att skapa mer balans, styrka och kroppslig närvaro. Hennes arbete fokuserar på att hjälpa människor att återknyta kontakten med kroppen och bygga upp energireserver för att balansera vardagsliv.
Instagram: Lyckmarina
Karina är skapare av online projekt och har arbetat med sakral geometri och personlig transformation i över fem år. Genom symbolarbete, meditation och intuitiva processer guidar hon människor genom sinnets begränsningar mot större klarhet, inre frihet och djupare kontakt med sig själva.
Instagram: karinakirku
Note to all:
Please note that we will be taking pictures & videos during the event with purpose to share it on different medias for developing more interest in wellbeing & community growth. By joining this event, you are giving your consent to do so. If you are not ok with being on the pictures or videos, please talk to us directly on the event and we ensure you are excluded from the content. Thank you for your contribution, together we grow! <3