Laktat-Check powered by p2med

​Wie gut ist deine Grundlage wirklich? Und trainierst du in den richtigen Intensitätsbereichen?

​Gemeinsam mit @p2med.at, unserem medizinischen und sportlichen Partner, veranstalten wir eine kostenlose Laktatüberprüfung an der Linzer Donaulände!

​Was dich erwartet:
Wir überprüfen deine Grundlagenpace und eine Intervall- bzw. Wettkampfpace deiner Wahl. So bekommst du einen ersten Einblick in deine individuellen Trainingsbereiche und erfährst, ob du bei deinem Grundlagentraining tatsächlich im richtigen Bereich unterwegs bist.

​Perfekt für alle, die ihr Training besser verstehen, ihre Paces überprüfen und mit mehr Wissen in die nächsten Trainingswochen starten möchten!

​Kleiner Spoiler: Es handelt sich nicht um eine vollständige Laktatdiagnostik, sondern um einen kompakten Einblick in deinen Schwellenbereich und einen Tempobereich deiner Wahl. Ideal, um eine erste Orientierung für dein Training zu bekommen!

​Der Ablauf:
15:00 Uhr – Get-together im drip Café
15:40 Uhr – Gemeinsam zur Donaulände (Lentos)
15:45 Uhr – Start der Laktatüberprüfung

​Komm vorbei, lauf mit und finde heraus, ob du wirklich in deiner richtigen Grundlage trainierst!

Liebe Grüße,
Jenn von HWYD und das Team von p2med 🫶🏼