Hive Connect Latin America - Autocuidado para activistas: ¿Cómo prevenir la fatiga por empatía?
✨Descripción del evento (English below)
¡Evento en español!
Quienes defendemos a los animales convivimos a diario con el sufrimiento, y esa exposición deja huella: cansancio, culpa, desconexión. La fatiga por empatía no es una falla personal, sino una consecuencia previsible de este trabajo. En este taller exploraremos cómo afecta nuestra salud mental, practicaremos una meditación guiada y compartiremos en grupo cómo sostener nuestro activismo sin agotarnos. No se necesita experiencia previa.
🎯 Objetivos del evento
Entender cómo la fatiga por empatía afecta nuestra salud mental
Practicar una meditación guiada
Compartir en grupo formas de sostener nuestro activismo sin agotarnos
🗣️ Bio de quienes facilitan
Karen Andrea Reyes es especialista en campañas globales en Mercy For Animals. Durante los últimos seis años, ha colaborado como voluntaria en el Retiro de Meditación para Activistas por los Animales, organizado por Mobius y The Pollination Project. Es mentora de mindfulness de Banyan Together y fue traductora voluntaria del curso en línea «El zen y el arte de salvar el planeta» de Plum Village para activistas. Actualmente, es estudiante del Ven. Tashi Nyima en la comunidad budista Nuevo Yonán.
Emmanuel Márquez es psicólogo y educador humanista certificado por el Institute for Humane Education. Activista por los animales desde 2010, ha organizado talleres y capacitaciones para voluntariado y activistas sobre activismo estratégico, cultura de paz y cuidado comunitario en México, Estados Unidos y Sudamérica. Desde 2024 lidera en Mobius la coordinación de más de 50 espacios de meditación para activistas por los animales, entre retiros en línea y encuentros mensuales en inglés y español. Es estudiante del Ven. Tashi Nyima en la comunidad budista Nuevo Yonán.
Self-Care for Activists: How to Prevent Empathy Fatigue
✨ Event description
Those of us who advocate for animals live with suffering every day, and that exposure leaves a mark: exhaustion, guilt, disconnection. Empathy fatigue is not a personal failure, but a predictable consequence of this work. In this workshop, we will explore how it affects our mental health, practice a guided meditation, and share as a group how to sustain our activism without burning out. No prior experience needed.
🎯 Event Objectives
Understand how empathy fatigue affects our mental health
Practice a guided meditation
Share as a group ways to sustain our activism without burning out
🗣️ Facilitator Bios
Karen Andrea Reyes is a Global Campaigns Specialist at Mercy For Animals. For the past six years, she has volunteered at the Meditation Retreat for Animal Activists, organized by Mobius and The Pollination Project. She is a mindfulness mentor at Banyan Together and was a volunteer translator for Plum Village's online course "Zen and the Art of Saving the Planet" for activists. She is currently a student of Ven. Tashi Nyima in the Nuevo Yonán Buddhist community.
Emmanuel Márquez is a psychologist and humane educator certified by the Institute for Humane Education. An animal advocate since 2010, he has led workshops and trainings for volunteers and activists on strategic activism, culture of peace, and community care in Mexico, the United States, and South America. Since 2024, he has led the coordination of more than 50 meditation spaces for animal activists at Mobius, including online retreats and monthly gatherings in English and Spanish.