Stillness in Seoul : Max 명상 ™

​Stillness in Seoul : Max Meditation System™

​우리는 수많은 역할 속에서 살아갑니다

직장인

​부모

​자녀

​리더

​배우자

​연인

​동료

하지만 그 모든 역할 이전에

'나는 누구일까요?'

​외부의 소음에서 벗어나는 단 한 시간의 Stillness

​진정한 자신의 본질과 다시 연결되는 시간으로 초대합니다.

​깊은 이완 속에서 지친 몸과 마음을 정돈하고, 명료함과 파워, 자신의 중심을 회복하는 시간을 경험합니다.

​일시: 26.7.4(토) 13:00-14:30

​장소: 서울시청 B2 서울갤러리

​비용: 11,000원

​*신청 후, 입금 안내 드립니다.

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​Theme I Humanity in the AI Era

​AI시대를 살아가는 지금, 인류 역사상 가장 거대한 기술적 전환점을 지나고 있습니다. AI를 통해 우리가 창조하고, 판단하고, 사고하는 방식은 변화하고 있습니다. 인간만이 가진 고유한 가치는 무엇이고 어떻게 기술과 함께 진화해 갈 수 있을까요? 이번 MAX명상에서는 잠시 멈추어 인간의 아름다움, 본질과 깊이 연결되는 시간을 함께합니다.

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​MAX Mediation System™

​MAX 명상은 자신의 본질을 만나는 가장 단순하고 퀄리티 높은 명상법입니다. 내면의 근원과 연결되어 삶과 일에 명료함을 회복하고 의식을 확장하는 시간으로 초대합니다.

​인도 티베트 방식의 고대 요가와 현대 심리학, 뇌과학(NLP 등)이 융합된 체계적인 명상법입니다. 명상을 처음 접하는 분도 쉽게 세타파에 다다를 정도로 깊은 휴식 상태를 경험할 수 있습니다.

​스스로 다다를 수 없었던 깊은 이완과 평화 속에서 자신의 비전을 만나보세요

​고요한 마인드 속에서 진정한 자신과 연결되는 귀중한 시간이 될 것입니다

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​Recommended Reading I July

​NEWLIFE Magazine · The Secret of Consciousness

​Dr. Takuma Nomiya

​Wellness | 차크라가 활성화되면 어떻게 연결되는가

​https://note.com/newlifemagazine/n/na6edd2ffb598

​차크라는 인간성의 성숙과 인생의 발전에 관계가 있습니다. 관련 고대의 문헌과 연구에 따르면 차크라는 각 차크라별로 자기(Identity)변용을 나타냅니다.

​사회적 책임감 Social Identity, 예술·진정한 자기표현이자 문명에 대한 위대한 공헌과 관련된 Creative Identity, 개인을 넘어 보편적 진리를 숙고하고 우주에서의 자신의 위치를 파악하는 Archetypal Identity, 보편적 의식과 연결되어 모든 생명과 하나가 되는 Universal Identity로 확장됩니다.

​명상을 통해 차크라와 연결이 깊어질수록 고차원의 의식과 통합되고, 감사, 삶의 만족도, 자비, 삶의 번영, 회복탄력성(GRIT)도 함께 높아지는 것으로 밝혀졌습니다. 명상은 단순한 휴식을 넘어 의식을 성장시키고, 자신의 천명을 발견하는 여정임을 시사합니다.

​Meditation Guide 심민아

​https://theluminescence.co/about/

​명상 · 형이상학 가이드. 지난 20여 년간 개인, 기업의 성장, 나아가 사회의 변화에 기여해 왔습니다. 생명공학을 전공하고, 홀리스틱 힐링과 지속 가능한 혁신 시스템을 연구해왔습니다. 현재는 다년간의 수련을 통해 명상과 형이상학을 통해 자기실현의 길을 안내하고 있습니다.

​2014년부터 다양한 기업, 기관, 대학 등에서 리더십, 커뮤니케이션, 소통, 스트레스 해소 등의 테마로 워크샵을 진행했습니다.

​주요 클라이언트: 삼성전자, 삼성생명, SK, Adidas, Guccie, 서울시청, 서울대학교, 밝음상담심리센터, 판도 정신분석센터 등