Být ženou, která umí spát
Pořádá [email protected]
Získat vstupenky
Cena vstupenky
2 450,00 Kč
O události
Být ženou, která umí spát Kurátorovaný městský retreat Lunooa
Budíš se ve 3 ráno. Mysl běží. Tělo je vyčerpané, ale spánek nepřichází.
Tohle není slabost. Je to perimenopauza a menopauza — a tvoje tělo ti říká, že potřebuje jiný přístup.
Na tomto večeru se dozvíš proč se to děje a co s tím skutečně dělat.
Tři odborníci. Tři klíčová témata: dech a nervový systém (Jakub Chomát), spánek a hormonální změny (Alice Pospíšilová), osobní hranice jako základ regenerace (Martina Kodeš). Zakončíme hlubokou relaxací.
Odejdeš s porozuměním svému tělu — ne s dalším seznamem věcí, které musíš dělat jinak.