🫂 Essere Serena Community - Call #1
🧠 Tematica: Gli alti e bassi di un percorso di crescita e terapia
🎙️ Episodio di riferimento: Perché non riesci a sentirti meglio? Terapia, azioni individuali e self-help con Francesca Lesmo.
Perché lo faccio?
Capisco quanto sia difficile sentirsi solə e incompresə durante gli alti e bassi di un percorso di terapia e crescita personale: spesso sembra che nessunə possa davvero capire, ma non è così.
Creare spazi non giudicanti dove possiamo raccontarci e ritrovarci nelle storie degli altri è fondamentale per normalizzare le discussioni sulla vulnerabilità e rendere il percorso di ognunə meno solitario.
Di cosa si tratta?
Queste chiamate di gruppo diventeranno il tuo spazio virtuale sicuro nel quale potrai condividere, imparare ed ascoltare idee e testimonianze su varie tematiche legate al benessere mentale.
Come si svolge?
Approfondiremo assieme i nostri stati d'animo dandoci l'opportunità di conoscerci e scambiarci opinioni, offrendoci supporto e comprensione reciproca.
Di cosa si parla?
Ogni chiamata si svolgerà attorno ad una delle diverse tematiche emerse come d'interesse per la community e/o affrontate con esperti del settore negli episodi di Essere Serena Podcast.
Partecipando a queste chiamate avrai la possibilità di:
Unirti ad una chat di gruppo nella quale rimanere in contatto con persone affini con le quali potrai costruire rapporti profondi attraverso lo scambio di pensieri, risorse e supporto
Avere un canale di connessione con gli/le espertə di Essere Serena Podcast che nel tempo risponderanno alle vostre domande durante diverse live
Unisciti alla Community per accedere ad uno spazio sicuro che ti faccia sentire meno solə nel tuo percorso di crescita.
▶️ IG Essere Serena
▶️ TikTok Essere Serena
▶️ Essere Serena Podcast