Tripdancing Online

​🧘🏽 Relaks dla umysłu i ciała w postaci sesji medytacyjno-oddechowych na start i koniec
🕺🏼 Rozluźnienie ciała i puszczenie napięć, dzięki muzyce i ruchowi
🎶 Specjalnie skomponowana playlista i pytania
🪐 Dostęp do podświadomości, dzięki wejściu w stan alfa i theta
🧠 Luźna forma networkingu i grupowa wymiana myśli w celu integracji doświadczenia

Jak się przygotować?
✓ Ubierz się lekko i wygodnie
✓ Przygotuj słuchawki i jeśli masz to opaskę na oczy
✓ Miej blisko wodę i pamiętaj o nawadnianiu
✓ Zrób przesteń dookoła, aby móc się poruszać i gdzie usiąść lub się położyć, możesz przygotować też matę lub kocyk
✓ Wyłącz powiadomienia i dźwięki w telefonie - bądź tu i teraz
✓ Otwórz się na przyjemne odcięcie od codzienności i nowe doświadczenia