Happy Woman Brunch
Om evenemanget
Varmt Välkomna till vår nästa Happy Woman Brunch lördagen den 24/10 kl 11.30. Vi har bjudit in Moa Backman grundare av Inner Health Lab https://innerhealthlab.se
Vad skulle du vilja få ut av den här hösten, om du slutade hålla tillbaka?
Tänk om den här hösten inte bara blev ännu en period av jobb, rutiner och saker som ska hinnas med. Utan en höst där du faktiskt ger dig själv en plan du litar på, inte bara en känsla av att ha bestämt dig.
Du vet förmodligen redan ganska mycket om vad du mår bra av. Ändå är det inte alltid det som får plats när vardagen drar igång. Den här förmiddagen varvar en kort föreläsning med skrivövningar och en guidad visualisering, följt av brunch.
Du får lära dig mer om hur hjärnan reagerar på förändring, varför det kan vara så svårt att ändra invanda beteenden och vad som faktiskt hjälper när du vill skapa nya. Genom visualiseringen får du lyfta blicken från det som redan pågår och se tydligare hur du vill att hösten ska kännas och vad du vill ge mer plats åt. Sedan gör vi det konkret, så att det inte stannar vid inspiration för stunden utan blir en plan som fungerar i din riktiga vardag.
Ta med en anteckningsbok och kom precis som du är.
Du går härifrån med nya perspektiv, en tydligare riktning för hösten och en nedskriven plan för hur du börjar ta dig dit.
Om Moa & Inner Health Lab
Moa Backman är grundare av Inner Health Lab och arbetar med mental träning, självbild och beteendeförändring. Hon är utbildad inom NLP och coachar kvinnor som vill skapa förändring som faktiskt håller i vardagen.
Inner Health Lab kombinerar coaching, föreläsningar och ritualprodukter med kunskap om hjärnan, nervsystemet och hur våra tankar och beteenden formar hur vi lever.
Plats: Courtyard By Marriott Rålambshovsleden 50
När: 24/10
Tid: 11.30 - ca 14.00
Vi startar med 60 min med Moa Backman på våning 2. Därefter äter vi Brunch på Soths Kitchen.
Pris: 395 sek inkl lyxig BrunchBuffe & Goodiebag värde ca 600 sek
Välkomna till en härlig eftermiddag tillsammans!
Soth’s Kitchen - American Brunch Buffet “A Taste of New York”
På Soth’s Kitchen har vi vidareutvecklat vårt brunchkoncept “A Taste of New York” till en generös brunchbuffe. Här kombineras det urbana, sociala och avslappnade i en upplevelse som bjuder in gästerna att stanna länge vid bordet.
Smakerna hämtar inspiration från klassiska amerikanska brunchtraditioner, välkända rätter, söta och salta inslag samt desserter som för tankarna till New Yorks ikoniska bagerier. Dryckesutbudet kompletterar upplevelsen och bidrar till den där helgkänslan som gör brunchen till mer än bara en måltid.