BREATHWORK & ICE BATH

​Una sesión de breathwork diseñada para ayudarte a regularte, soltar tensión y reconectar contigo. SEGUIDA DE UN ICEBATH Y LUEGO NETWORKING Y DRINIKS.

​El rendimiento no solo se entrena con las piernas. También con la respiración.

​En esta experiencia de breathwork exploraremos cómo usar tu respiración para acceder a un estado de mayor enfoque, resistencia y calma. Una sesión inmersiva para liberar tensión, expandir tus límites y descubrir un nivel de rendimiento que va más allá de lo físico.

​Durante los 70 minutos además entraremos al plunge de 8 y 4 grados.

​Importante traer bañador.

​Respira diferente. Corre diferente.

​Sesión 8pm duración 70 minutos

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​📍ARO C/ de Bárbara de Braganza, 2

​📍After workout en ARO

​INCLUYE

​-clase BREATHWORK BY @ala_breath

​-RECOVERY

​-DRINK DE LIT

​-NETWORKING - COMMUNITY- SOCIAL VIBE