tanzDICH

​📍 Oase Bern, Hochfeldstrasse 49, 3012 Bern

​Sehnst du dich nach einem Ort, an dem du loslassen, auftanken und dich frei bewegen kannst? tanzDICH ist eine Einladung, den Alltag hinter dir zu lassen und über die Bewegung ganz im Moment anzukommen. Wir beginnen in der Stille und lassen uns von Musik, Atem und den Impulsen unseres Körpers in den Tanz führen – mal kraftvoll, mal sanft, mal ganz still. Ohne vorgegebene Schritte und ohne Leistungsdruck folgst du deinem eigenen Rhythmus und dem, was sich in dir zeigen möchte. Getragen von einer achtsamen Atmosphäre und der Kraft der Gemeinschaft darfst du dich frei bewegen, Lebendigkeit erfahren und neue Verbindung zu dir selbst entdecken. Barbara und Cyrilla öffnen und halten den Raum und begleiten dich durch diesen besonderen Tanzabend.