Gewaltfreie Kommunikation, Kurzeinführung

​📍 Frau und Familie Baden, Parkstrasse 25

​Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg hilft uns, eine echte Verbindung zu uns selbst und anderen herzustellen. In dieser Verbindung ist es möglich, mit inneren und äusseren Konflikten kreativ umzugehen und sie auf überraschende Weise zu lösen. Die GFK macht uns bewusst, wie wir sprechen, und wir entdecken, welche Wirkung unsere Worte auf uns und andere haben. So können wir authentisch für unsere Bedürfnisse einstehen, ohne Leid und Verletzung anzurichten. GFK bringt Bewusstheit und Achtsamkeit in unser Leben und unsere Beziehungen. Sie eignet sich für alle Lebensbereiche, in denen wir mit anderen in Kontakt sind: Liebesbeziehung, Familie, Freundschaft, Arbeit und vieles mehr. In diesem Workshop bekommst du einen kurzen Einblick in GFK. Du lernst die wichtigsten Grundlagen kennen und übst sie anhand eigener, konkreter Beispiele.