Autogenes Training: Der Klassiker, der Dich fit & gelassen für den Tag macht!

​📍 Laupenstrasse 6, 3008 Bern (gleich links vom Eingang Fust)

​AUTOGENES TRAINING Stress abbauen · Emotionen regulieren · Ruhe im Alltag integrieren

​Autogenes Training ist seit über 100 Jahren ein bewährter Weg, um Körper und Geist in Balance zu bringen. Ich lade Dich ein, am Freitag-Morgen Deinen Tag auf etwas andere Art zu gestalten: Ob um 06.15 - 07.05 Uhr oder 12.15 - 13.05 Uhr, lass uns etwas Ruhe und Gelassenheit in Deinen Tag bringen.

​Ich freue mich auf Dich!

​Härzleche Gruess, Janine