Eine Woche Innehalten. Was bleibt? (E-Mail-Impuls)

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​Ein kurzer Rückblick auf die Innehalten-Woche – und ein Blick nach vorn.

​Eine Woche Innehalten ist vorbei. Vielleicht hast du etwas entdeckt oder wiederentdeckt, das dir guttut. Etwas, wovon du gerne mehr hättest. Oder etwas, das im Alltag schlicht zu kurz kommt.

​Mit ein paar einfachen Fragen blickst du zurück: Was war gut? Was möchte ich beibehalten? Und was will ich konkret weiterführen?

​Aus deinen Gedanken wählst du aus, was für dich wirklich zählt, und machst daraus einen konkreten nächsten Schritt für deinen Alltag.

​Und weil neben diesem einen Schritt auch andere gute Dinge schnell wieder in Vergessenheit geraten, kannst du dir zum Abschluss einen persönlichen Würfel gestalten. Auf seinen sechs Seiten hältst du Dinge fest, die dir guttun und von denen du gerne mehr machen möchtest.

​Der Würfel kann danach dort liegen, wo du ihm im Alltag immer wieder begegnest – als einfache Gedankenstütze: Was würde mir jetzt guttun?

​Du musst keine Veranstaltung der Innehalten-Woche besucht haben. Du kannst genauso auf deine vergangenen Tage zurückblicken.

​Datum: Samstag, 24. Oktober 2026 Zeit: ab 20 Uhr, ca. 10–15 Minuten Ort: online – du erhältst den Link per E-Mail Kosten: kostenlos Anmeldung: erforderlich