"Der Duft von Freiheit"

​📍 Mattenhofstrasse 5, 3007 Bern

​Der Duft von Freiheit

​Bewusstseinsarbeit stärkt ein waches und präsentes Leben.Es geht darum, unmittelbarer wahrzunehmen und uns auf das wesentliche auszurichten. Den aktuellen Moment.

​Daraus erwächst ein Leben das Wert, Würde, Verletzlichkeit und Mitgefühl in sich trägt. In wirklicher Begegnung können Qualitäten sichtbar werden, die tiefer liegen als unsere gewohnten Muster:

​Aspekte von Essenz: z.B. Mut, Freude, Präsenz, Stille, Klarheit...

​Nicht als Ideale, die wir erreichen müssen, sondern als Grundqualitäten des Menschseins, die wir in uns entdecken, verkörpern und miteinander erforschen können.

​Das ist der Kern der Arbeit, den wir mit der Zeit freilegen. Wir schaffen Raum uns zu erinnern, das dies unsere Wesens-Natur ist. Wie begegne ich mir selbst und anderen? Wie höre ich zu? Wie komme ich immer wieder Neu, frisch in Beziehung?

​Die Abende beinhalten: Meditation, Innere Arbeit, Achtsamkeit im Dialog, Qi-Gong, die Themen bewegen sich flüssig