QiGong (medizinisch/buddhistisch/daoistisch)

​📍 QiGong Zentrum Bern, Spitalgasse 40, 3011 Bern

​Qigong ist eine traditionelle chinesische Praxis, die aus sanften Bewegungen, bewusster Atmung und meditativer Aufmerksamkeit besteht. Ziel ist es, den natürlichen Energiefluss im Körper – das sogenannte „Qi“ – zu harmonisieren und zu stärken. Regelmässiges Qigong verbessert Körperwahrnehmung, reduziert Stress und unterstützt das allgemeine Wohlbefinden. Die Übungen sind für Menschen jeden Alters geeignet und können sowohl zur Entspannung als auch zur Gesundheitsförderung eingesetzt werden.

​Marc Walter ist diplomierter QiGong‑Kursleiter und praktiziert seit 2012. Sein Lehrer und Ausbildner ist Meister Jumin Chen vom Chen Institut in Ebikon (Schweiz). Seit 2022 unterrichtet er medizinisches, buddhistisches und daoistisches QiGong in Bern und Jegenstorf. Durch seine Erfahrung als Humanbiologe integriert er wertvolles Wissen aus der westlichen Medizin in seine Lektionen und schafft so eine Brücke zwischen Tradition und moderner Wissenschaft.