Somatisches Bewegen - lebendige Anatomie

​📍 Schützengasse 17, Biel/Bienne

​Über die lebendige Anatomie sehen und erfahren wir anhand von Bildern und eines kleinen Skeletts einen bestimmten Bereich unseres Körpersystems und erforschen ihn, experimentieren damit und lassen unseren Körper dazu bewegen. Es ist ein spielerischer Rahmen, der zum Ausprobieren und zur Kreativität mit dir selbst anregt. Aufgelockert wird die Stunde durch ein paar einfache Yoga-Stretchings. Du lernst deinen Körper neu kennen und kommst und seiner Weisheit und seinem inneren Reichtum in Kontakt und gehst mit Freude und mit gestärkten Ressourcen in den Tag. Es sind keine Vorkenntnisse nötig.