Eröffnungsevent Achtsamkeitswoche Innehalten Bern

​📍 Aula, Berner Fachhochschule (BFH), Bern

​Mit diesem Abend beginnt die Achtsamkeitswoche in Bern. Ein offener Auftakt für alle, die kurz aus dem Alltag aussteigen wollen, ganz ohne Vorwissen und ohne Vorbereitung.

​Was genau passiert, verraten wir noch nicht: Der Abend ist ein Überraschungspäckli. Nur so viel: Professor Alexander Hunziker und Musiker Bruno Bieri vereinen wissenschaftliche und praktische Impulse mit einer musikalischen Erfahrung. So gestalten sie das Herzstück des Abends. Dazwischen erzählen wir, wie Innehalten entstanden ist und was den Verein trägt.

​Am Ende lassen wir den Abend gemeinsam ausklingen und kommen ins Gespräch. Du gehst mit etwas mehr Ruhe nach Hause und mit einer Einladung: Die Achtsamkeitswoche geht vom 17. bis 24. Oktober weiter, mit vielen Angeboten in Aarau, Baden, Bern und Biel.