Tanz mit dem Innehalten

​📍 kup Praxis für Körper und Psyche; Kramgasse 45; Bern

​Ein tanztherapeutisches Angebot. «Innehalten» ruft in mir ein Bild von jemandem wach, der eine Bewegung abschliesst um irgendwo zu sein oder zu bleiben. Vielleicht ganz körperlich, vielleicht aber auch mehr innerlich, mit der Wahrnehmung – oder in beidem. Neugierig erforschen wir über Körper und Bewegung wie das geht: Innehalten. Wo fängt es an und wo hört es auf? Neugieriges, wertungsfreies Wahrnehmen begleitet unsere Reise: in Bewegungsprozessen und in der Stille – besonders aber an den Übergängen. Was passiert da mit mir? Was unterstützt mich, was hemmt vielleicht auch? Wir spielen mit der inneren und der äusseren Bewegung um mehr über uns selbst und unseren Bezug zum Innehalten herauszufinden. Du bist neugierig auf dich und dein Innehalten und kannst dir vorstellen, dich frei zu bewegen? Dann melde dich an!