Yoga & relaxation sonore

​Les séances de Yoga & relaxation sonore vous invitent à découvrir :

• ​la méditation sonore

• ​la respiration consciente

• ​des mouvements doux ou plus dynamiques, adaptés à votre corps

• ​des étirements

• ​une relaxation sonore finale

​J’utilise différents instruments (handpan, bols chantants en métal ou cristal, shruti box, etc.) pour favoriser la méditation, la détente et l’ancrage.

​Tout est proposé, rien n’est imposé : si quelque chose ne vous convient pas, vous pouvez simplement laisser de côté. Ici, pas d’erreur possible, seulement de la bienveillance envers vous-même.

​Paiement à l'avance demandé pour réserver votre place :
Séance d'essai : 10€ - je règle ma séance d'essai ici
Séance à l'unité : 16€ - je règle ma séance unique ici
(ou par virement à Emmanuelle Melchior
BE93 7320 6206 2267)

Me contacter pour les abonnements
5 séances : 75€
10 séances : 140€

​Toute participation annulée moins de 8h avant la séance, c'est à dire 10h30 le jour-même de la séance, sera due.

​Pour me contacter (Emmanuelle) :
emmasana.yoga.bxl@gmail.com
+32 (0)494 49 37 01