【水】朝ヨガ 8:00-8:45｜こんのりさ
LOOK UPの「朝ヨガプラン」
朝の時間を大切にしたい方へ。
ヨガ・コーヒー・コワーキング、3つをまとめてお楽しみいただけるお得なセットプランです。
こんな方にオススメ
朝から集中できるコンディションをつくりたい
仕事前の朝の時間を、もっと充実させたい
気持ちよく仕事を始められる環境を確保したい
ヨガ初心者向けの、やさしいクラスです。
未経験でも、お気軽に申し込みください！
当日の流れ
１）8:00-8:45 朝ヨガ／LOOK UP YOGA
スタジオは7:45〜OPENしております
7:45〜7:55の間を目安にお越しください
受付時にカフェとコワーキングの利用チケットをお渡しします
２）8:45〜 カフェタイム／LOOK UP COFFEE
お好きなドリンクを１杯お楽しみいただけます
当日・カフェの営業時間内（L.O. 18:30）であればいつでもお受け取り可能です
テイクアウトOK
３）9:00-19:00 ドロップイン／LUPO
スタジオから徒歩1分の場所にあるコワーキングスペースを19時まで利用可能です
広々として多様な作業スペースがあるため、お仕事利用はもちろん、学習や読書にも最適な環境です
はじめての方へ
ヨガ初心者でも安心して参加できます
ヨガマットのレンタル無料、手ぶらでOK
動きやすい服装でお越しください
お水やタオルはご自由にお持ち込みください
1人での参加も大歓迎です
※着替えスペースはありますが、ロッカーはございませんので貴重品の管理にご注意ください
回数券について
気に入っていただけたら、お得な回数券もご用意しています。
INSTRUCTOR
こんのりさ
●経歴
長年のデスクワークによる不調やストレスをきっかけにヨガと出会う。身体だけでなく、心もぽかぽか整う感覚を知りヨガ講師の道へ。
現在は、呼吸を大切にしながら無理なく身体をゆるめるクラスを行っている。
【資格】RYT200／管理栄養士
●メッセージ
考えすぎてしまう日も、なんだかうまく呼吸できない日も。
そんな自分を、そのまま受け止められる時間をヨガを通してお届けできたら嬉しいです。
体が硬い方や運動が苦手な方、ヨガがはじめての方も大歓迎です。朝の下北沢で、ゆっくり呼吸しながら心と身体をやさしくゆるめていきましょう。
Instagram：@risakonnooo_yoga
LINKS
LOOK UP COFFEE（カフェ）
LUPO（コワーキングスペース）
📩 お問い合わせ：base@lookup-corp.com
場所
■道順
下北沢駅東口→旧ピーコック→吉野家→ファミリーマートを左折→ひとつ目の路地を右折→ガーデンテラス下北沢の東側・テナント入口からお入りいただくと、直結でLOOK UP YOGA（LOOK UP BASE）へ入れます。
■ガーデンテラス下北沢の「入口」について
東側と西側に入口があります。西側１階にはLOOK UP COFFEEがあります。LOOK UP YOGA（LOOK UP BASE）はその下の階にあります。