Sunset Flow 🎧🌅

​Vamos a darle la bienvenida a octubre en la playa, donde la energía del mar y el atardecer recargan el alma. ✨

​Comenzaremos con un espacio de movimiento libre, donde cada participante tendrá auriculares para moverse al ritmo de una sesión musical seleccionada especialmente para acompañar el atardecer, permitiendo que el cuerpo se exprese y suelte las energías acumuladas.

​Después, haremos una meditación guiada, para reflexionar, conectar contigo mismo y la naturaleza, y abrirnos a las nuevas oportunidades que este mes trae para nosotros.

​Recomendaciones:

​- Ropa cómoda para bailar y meditar.

​- Una toalla o manta para sentarte durante la meditación.

​- Agua para mantenerte hidratado.

​Nos vemos pronto! 🌅