Oneness T-Group｜San Francisco | 心灵共鸣实验室｜2025.10.12

​你是否渴望过一种超越日常寒暄的、更深层的交流？ 你是否好奇自己在他人眼中是什么样子，你的言行又如何真正地影响着身边的人？ 你是否希望在一个安全的环境里，卸下心防，练习用更真实、更有力的方式去表达和聆听？

​在快节奏、信息过载的硅谷，我们习惯了先介绍身上的标签，却渐渐失去了与自己和他人真实连接的能力。「心灵共鸣实验室」正是为此而生。它不是一堂课，也不是一场讲座，而是一个为深度人际关系体验场。

​什么是「心灵共鸣实验室」？ 这本质上是一个“人际关系实验室”（T-group）。我们会组成一个小型团体（8-12人），在引导者（Facilitator）的陪伴下，将焦点完全放在“此时此刻、此地此人”上。

​这里没有预设的议程，也没有需要扮演的角色。我们唯一要探索的，就是当一群人真诚地聚在一起时，自然发生的一切：

• ​我们如何沟通？

• ​我们的感受是什么？

• ​我们如何看待彼此？

• ​那些 unspoken 的情绪和想法是什么？

​在这个“实验室”里，你将有机会：

• ​看见自己：通过与他人的互动这面“镜子”，更清晰地觉察自己的行为模式、情绪反应和沟通盲点。

• ​练习表达：在一个被允许犯错、被鼓励坦诚的空间里，练习如何清晰、负责任地表达你的真实想法和感受。

• ​学习聆听：不仅听到语言，更能听到语言背后的情绪和需求，带着同理心去理解他人。

• ​建立连接：体验与他人从陌生到建立深刻信任与共鸣的全过程，感受真诚所带来的强大力量。

• ​收获反馈：学习如何给出和接收有建设性、有温度的反馈，这份礼物将滋养你未来的所有人际关系。

​适合人群：

• ​渴望建立更真实、深刻人际关系的你

• ​希望提升沟通能力、领导力和同理心的你

• ​对自我探索和个人成长充满好奇的你

• ​准备好勇敢面对自己，并与他人真诚相遇的你