​ ¡Un año escolar con más energía y salud!

​En este taller interactivo, los niños de 8 a 12 años y sus padres aprenderán a preparar recetas fáciles, divertidas y llenas de nutrientes para acompañarlos durante todo el año escolar.

​Cada sesión combina cocina práctica, juegos y actividades educativas, mostrando a los más pequeños el poder de los alimentos de una manera positiva, entretenida y culturalmente relevante.

​Lo que incluye cada clase:

• ​Preparación de recetas fáciles y deliciosas

• ​Juegos y dinámicas (bingo, charadas, pruebas a ciegas)

• ​Actividades educativas con el Power Plate

• ​Materiales y guías para llevar a casa

​✨ Ideal para familias que desean que sus hijos disfruten un año escolar con más energía, concentración y hábitos saludables que duren para toda la vida.

​Esta clase forma parte del programa Food for Life: Kids’ Health del Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM), adaptada al español para disfrutar en familia.

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​English

​A Healthier, More Energized School Year!

​In this interactive workshop, children ages 8 to 12 and their parents will learn how to prepare fun, easy, and nutrient-packed recipes to support them throughout the entire school year.

​Each session combines hands-on cooking, games, and educational activities, showing kids the power of food in a positive, engaging, and culturally relevant way.

​Each class includes:

• ​Preparation of simple, delicious recipes

• ​Games and activities (bingo, charades, taste tests)

• ​Educational lessons with the Power Plate

• ​Handouts and guides to take home

​✨ Perfect for families who want their children to enjoy a school year with more energy, better focus, and healthy habits that last a lifetime.

​This class is part of the Food for Life: Kids’ Health program from the Physicians Committee for Responsible Medicine (PCRM), adapted into Spanish for families to enjoy together.